色の効果について

• 青色: 鎮静効果があり、集中力や思考力を高める可能性があります。
• 緑色: 安心感や調和をもたらし、ストレスを軽減する効果があると言われています。
• 赤色: 興奮作用があり、注意力を高める可能性があります。
• 黄色: 明るく、楽しい気分にさせ、脳を活性化させる効果があると言われています。
• 紫色: 催眠効果あり、自己催眠に使用できるといわれています。

点滅速度について

• 点滅速度を調整することで、脳波に影響を与える可能性があります。
• 瞑想や創造性を高めたい場合は、遅めの点滅速度※シータ波（例: 4～7 Hz）を試してみてください。
• リラックスしたい場合は、遅めの点滅速度※アルファー波（例: 8～13 Hz）を試してみてください。
• 集中力を高めたい場合は、速めの点滅速度※ベータ波（例: 14～30 Hz）を試してみてください。
• アルツハイマー病に改善に効果、高速の点滅速度※ガンマ波（例: 31～40 Hz）を試してみてください。

※ 光過敏性発作を起こしやすい方は、点滅する光を避けてください。